Le bouddhisme de yoga fait référence à une combinaison des pratiques et des philosophies du yoga et du bouddhisme. Il s'agit essentiellement d'un mélange de pratiques physiques et spirituelles visant à réaliser l'illumination et la paix intérieure.

Yoga, originaire de l'ancien Indie, se concentre sur les postures physiques, les exercices respiratoires et les techniques de méditation pour promouvoir le bien-être physique et mental. Il vise à apporter l'équilibre et l'harmonie au corps et à l'esprit.

D'un autre côté, le bouddhisme est une tradition spirituelle originaire de l'ancienne Indie aussi. Il souligne la compréhension et l'atténuation de la souffrance par le biais de la conduite morale, de la méditation et de la sagesse. Le bouddhisme enseigne les quatre nobles vérités, le chemin du huit fois et le concept d'impermanence.

Lorsque ces deux pratiques se réunissent, le bouddhisme du yoga combine les aspects physiques et mentaux du yoga avec les principes et les enseignements du bouddhisme. C'est une façon d'approfondir son voyage spirituel, de cultiver la pleine conscience et de développer la compassion et la sagesse.