Entre los ocho pasos transformadores del Noble Octdas Camas, Intención correcta (Sammā-Sankappa) Tiene un lugar único y profundamente personal. Mientras Vista correcta (Sammā-diṭṭhi) se trata de ver la verdad de la realidad, Intención correcta se trata de cómo respondemos a esa verdad dentro de nuestros propios corazones y mentes.

Es el brújula moral de nuestros pensamientos—La energía emocional y ética detrás de nuestras acciones.

La intención correcta es donde se alimenta la semilla de la iluminación. Revela lo que realmente valoramos y dónde comienza nuestro camino.

Comprender la intención correcta

La palabra pali Sankappa se traduce aproximadamente en "intención", "resolver" o "pensamiento". Se refiere a ideas fugaces, sino a la Patrones y motivaciones mentales profundos que dan forma a nuestras palabras y obras.

La intención correcta significa dejar ir motivaciones dañinas o egocéntricas y fomentar las sanas. El Buda identificado Tres componentes centrales de intención correcta:

1. La intención de la renuncia (Nekkhamma Sankappa)

2. La intención de la voluntad no infalible (Avyāpāda Sankappa)

3. La intención de inofensiva (avihiṃsā Sankappa)

Estas intenciones son antídotos a las tres causas raíz del sufrimiento: codicia (lobha), odio (dosa) y ilusión (moha).

1. La intención de la renuncia (nekkhamma)

Esto no significa abandonar la alegría o retirarse de la vida, sino dejar de lado apego y anhelo. Es el sincero deseo de liberarse del agarre de deseos sensuales, adicciones y aferrados.

La renuncia en este sentido es un Movimiento positivo hacia la simplicidad y la paz interior.

• Significa elegir la satisfacción sobre el consumo.

• Significa valorar la libertad sobre la posesión.

• Significa darse cuenta de que la felicidad no proviene de tener, sino de ser.

"Dejar ir nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad". - Thich Nhat Hanh

2. La intención de la voluntad no inferior (avyāpāda)

Este es el cultivo de Amoramiento (Mettā) y compasión (karuṇā). Significa desear bien a todos los seres, incluidos aquellos con quienes no estamos de acuerdo o no nos gustan.

No ILL reemplazará la ira, el resentimiento y la culpa de la comprensión y la buena voluntad.

• Significa hacer una pausa antes de reaccionar con ira.

• Significa cultivar la empatía.

• Significa ver a otros como compañeros de viaje en este mundo de cambio y sufrimiento.

Cuando nuestras intenciones están enraizadas en la amabilidad, nuestras acciones naturalmente se vuelven más armoniosas y curativas.

3. La intención de inofensiva (avihiṃsā)

Esto se refiere al compromiso activo con no violencia, no solo en acción, sino en pensamiento y discurso. Significa abstenerse de causar daño a cualquier ser vivo, física, verbal o emocionalmente.

Inofensiva surge de las profundidades Respeto por la vida e interconexión.

• Significa elegir la gentileza sobre la agresión.

• Significa reconocer el impacto de nuestras elecciones.

• Significa honrar lo sagrado de todos los seres.

Esta intención se extiende más allá de los seres humanos para incluir animales, la naturaleza y toda la red de la vida.

El poder de la intención en el budismo

En el budismo, intención (cetana) es lo que Formas karma. No es solo lo que hacemos, sino por qué Lo hacemos que importa. Incluso un pequeño acto, cuando se hace con intención saludable, se convierte en una poderosa causa para la paz futura y el despertar.

El Buda dijo:

"Es Volition, monjes, que yo llamo karma; por haber hecho, uno actos por cuerpo, habla y mente". – Anguttara Nikāya

Entonces, para purificar nuestras vidas, comenzamos Purificando nuestras intenciones.

Intención correcta y el noble ruta ocho veces

La intención correcta fluye naturalmente de Vista correcta. Una vez que entendemos la naturaleza del sufrimiento y el camino que lleva más allá de él, nuestras intenciones comienzan a cambiar. Ya no buscamos la satisfacción a expensas de los demás. Nos alineamos más con la compasión, la sabiduría y la ecuanimidad.

La intención correcta apoya:

• Discurso correcto: Hablamos con cuidado, no malicia.

• Acción correcta: Actuamos con conciencia e integridad.

• Subsistencia correcta: Nos ganamos la vida de manera que reflejen nuestros valores.

Cada factor fortalece a los demás, creando un círculo virtuoso de despertar.

Cómo cultivar la intención correcta en la vida diaria

🌱 1. Reflexión diaria

Comience cada día preguntando:

• ¿Qué me está motivando hoy?

• ¿Estoy actuando por amor o miedo?

• ¿Qué puedo dejar que sea más libre?

Establecer su intención cada mañana establece el tono para el día.

🌼 2. Meditación sobre amabilidad (Mettā bhāvanā)

Practique regularmente enviando una bondad amorosa a usted y a los demás, especialmente a aquellos con los que lucha. Esto suaviza el corazón y reemplaza a la voluntad con buena voluntad.

🔥 3. Practica dejar ir

Observe dónde está apegado, ya sea a las posesiones, resultados o identidad. Afloje suavemente su agarre. Preguntar:

• ¿Cómo sería la libertad en este momento?

• ¿Puedo estar contento sin necesidad de esto para seguir mi camino?

🕊 4. Vive suavemente

Hablar y actuar con atención plena. Elija palabras que sanen. Evite el daño siempre que sea posible. Deja que tu presencia sea un santuario para los demás.

La belleza de la intención correcta

La intención correcta trae una revolución tranquila. No grita ni busca aplausos: funciona en silencio en el corazón, remodelando la naturaleza misma de nuestro ser. Transforma el sufrimiento en compasión y confusión en claridad.

Con el tiempo, a medida que se profundiza la intención correcta, comenzamos a vivir de adentro hacia afuera, con autenticidad, paz y propósito. Nos volvemos menos reactivos, más conscientes y más en sintonía con las necesidades de los demás y del mundo que nos rodea.

Conclusión: alineando el corazón y la mente

La intención correcta es el arte espiritual de Alineando nuestros corazones con sabiduría. Es el cambio tranquilo pero poderoso de agarrar a dejar ir, de la aversión a la compasión, de la vida inconsciente a la presencia despierta.

A medida que cultivamos la intención correcta, caminamos por el camino no solo con nuestros pies, sino también con nuestros corazones.

Que sus intenciones sean claras, amables y liberadoras.
Que te guíen cada vez más cerca del despertar.

🙏 Namo Buddhaya. 🙏