Sia l’Induismo che il Buddismo perseguono la liberazione spirituale, ma ogni religione ha pratiche e filosofie uniche che contraddistinguono il loro percorso verso la libertà definitiva.

Induismo: la ricerca di Moksha

Nell'Induismo si chiama liberazione spirituale moksha, la liberazione dal ciclo continuo di nascita, morte e rinascita (samsara) e l'unione con la coscienza divina, Brahman. Moksha si raggiunge attraverso vari percorsi adatti alle diverse inclinazioni spirituali:

• Bhakti Yoga (Via della Devozione): Devozione e abbandono a un dio personale, spesso attraverso la preghiera, il canto e i rituali, soprattutto verso divinità come Shiva, Vishnu o Devi.

• Jnana Yoga (Sentiero della Conoscenza): Ricerca della saggezza e autoindagine per realizzare il vero sé (Atman) come uno con Brahman, dissolvendo l'illusione della separazione.

• Karma Yoga (Percorso d'Azione): Servizio altruistico e doveroso, senza attaccamento ai risultati, che purifica la mente e riduce i legami karmici.

• Raja Yoga (Percorso della Meditazione): Controllo della mente e dei sensi attraverso la meditazione e la disciplina etica per raggiungere la padronanza di sé e la quiete interiore.

Caratteristica peculiare dell’Induismo è l’enfasi sulla molteplicità dei percorsi spirituali e sull’accettazione della natura eterna dell’anima. La liberazione implica la trascendenza dei desideri, dell'ego e dell'ignoranza (maya), culminando nell'unione beata o unità con l'Essere Supremo.

Buddismo: il percorso verso il Nirvana

Il Buddismo cerca nirvana, la cessazione della sofferenza e la fuga dal ciclo delle rinascite attraverso lo sradicamento del desiderio, dell'ignoranza e dell'attaccamento. Le sue pratiche fondamentali si concentrano sulla vita etica, sulla disciplina mentale e sulla saggezza:

• Il Nobile Ottuplice Sentiero: Retta visione, intenzione, parola, azione, mezzi di sostentamento, sforzo, consapevolezza e concentrazione forniscono una guida completa per trasformare il comportamento e la mente.

• Meditazione (Samatha e Vipassana): Coltivazione della calma e della visione profonda della natura dell'esistenza, dell'impermanenza e del non sé (anatta) per smantellare gli attaccamenti.

• Consapevolezza (Sati): Consapevolezza continua del corpo, dei sentimenti e dei pensieri mentre sorgono e passano, favorendo il distacco e la chiarezza.

• Pratiche monastiche: Per molti buddisti, la rinuncia alla vita laica, l'adesione a rigidi codici etici e lo studio dei sutra aiutano un profondo progresso spirituale.

Distinta nel Buddismo è la dottrina dell' anatman (nessuna anima permanente) e enfasi sulla comprensione esperienziale diretta dell’impermanenza della sofferenza, piuttosto che sull’unione con un essere divino. La liberazione è descritta come l'estinzione del fuoco dell'avidità, dell'odio e dell'illusione per raggiungere la pace e la libertà profonde (nirvana).

Distinzioni chiave nelle pratiche

Conclusione

Mentre sia l’Induismo che il Buddismo mirano alla liberazione dal samsara, l’Induismo abbraccia in modo unico molteplici percorsi che coinvolgono devozione, conoscenza e azione altruistica incentrata sull’unità divina dell’anima.

Il Buddismo offre un approccio distinto e guidato dall’intuizione, centrato sull’impermanenza, sul non-sé e sul percorso etico-meditativo verso il nirvana. Queste pratiche uniche riflettono le comprensioni profonde ma divergenti di ciascuna religione sulla natura dell’esistenza e della libertà.