El Noble Octdas Camas es una de las enseñanzas más profundas en el budismo, que ofrece una hoja de ruta práctica, ética y espiritual a la libertad del sufrimiento (dukkha) y el logro de la iluminación (nirvana). Primero fue enseñado por el Buda en su primer sermón Después de alcanzar la iluminación, conocido como el Dhammacakkappavattana Sutta (El giro de la rueda del dharma).

Este camino no es un viaje lineal sino un Guía holística e interconectada, dividido en Tres aspectos centrales de la práctica budista: Sabiduría (Paññā), conducta ética (Sīla) y disciplina mental (Samādhi).

El contexto: las cuatro nobles verdades

Para comprender completamente la ruta ocho veces, debemos verlo en el contexto del Cuatro verdades nobles, que forman la base de la enseñanza del Buda:

1. Hay sufrimiento (dukkha).

2. El sufrimiento tiene una causa: ansia y apego (Tanhā).

3. Hay un fin para el sufrimiento: Nirvana.

4. Hay una ruta que conduce al final del sufrimiento: el noble o octavo camino.

Por lo tanto, el camino ocho veces es el método por el cual uno trasciende el ciclo de sufrimiento, renacimiento e ignorancia.

Los ocho aspectos del camino

Exploremos ahora la ruta ocho veces en detalle:

1. Vista correcta (Sammā-diṭṭhi)

Grupo de sabiduría (Paññā)

La vista correcta es la base del camino. Implica comprender:

• Las cuatro verdades nobles

• La naturaleza del karma (acciones y sus consecuencias)

• La impermanencia de todas las cosas

• La verdad del renacimiento y el origen dependiente

No es solo el conocimiento intelectual sino un profundo, información experimental en realidad. La vista correcta establece nuestra intención y motivaciones en el curso correcto.

"Como el amanecer es el precursor del sol ascendente, también lo es el precursor del noble camino". - El Buda

2. Intención correcta (Sammā-Sankappa)

Grupo de sabiduría (Paññā)

También llamado pensamiento correcto, este factor de ruta implica cultivar:

• La intención de renuncia (Dejar ir el archivo adjunto)

• La intención de no volar (Kindness-Kindness)

• La intención de inocuidad (compasión)

Se trata de alinear el corazón y la mente con el Espíritu de crecimiento no doliente y espiritual.

3. Discurso correcto (Sammā-Vācā)

Grupo de conducta ética (Sīla)

El discurso correcto significa abstenerse de:

• Mintiendo

• Discurso difamatario o divisivo

• Lenguaje duro o abusivo

• Charla inactiva o chismes

Fomenta veracidad, armonía, amabilidad y diálogo significativo. El discurso tiene el poder de elevar o destruir: el discurso derecho usa este poder sabiamente.

4. Acción correcta (Sammā-Kammanta)

Grupo de conducta ética (Sīla)

La acción correcta implica seguir el Cinco preceptos:

• No matar ni dañar a los seres vivos

• No robar

• No participar en conducta sexual inapropiada

• No mentir

• No usar intoxicantes (en algunas interpretaciones)

Pide para Vida ética e inofensiva en nuestras acciones hacia los demás y nosotros mismos.

5. Media derecha (Sammā-ājīva)

Grupo de conducta ética (Sīla)

Uno debería ganarse la vida de manera que no cause daño. El sustento correcto excluye las profesiones que involucran:

• Matar (por ejemplo, matar animales)

• Comercio de armas, seres vivos, venenos o intoxicantes

• Negocio engañoso o explotador

El sustento correcto significa elegir una forma de vida que promueva paz, honestidad y compasión.

6. esfuerzo correcto (Sammā-vāyāma)

Grupo de disciplina mental (Samādhi)

El esfuerzo correcto implica cultivar estados mentales positivos y abandonando a los que no son alimenticios. Hay cuatro tipos de esfuerzo:

1. Prevención de estados inseguros

2. Abandonando los estados inseguros

3. Desarrollo de estados saludables

4. Mantener los estados saludables

Es el fuerza de voluntad y energía Ponemos en nuestra práctica espiritual.

7. Mindfulness derecha (Sammā-sati)

Grupo de disciplina mental (Samādhi)

La atención plena es el corazón de la práctica de la meditación. Significa:

• Ser completamente presente en cada momento

• Observar el cuerpo, los sentimientos, la mente y los fenómenos mentales

• Práctica conciencia sin prejuicios

La atención plena derecha conduce a profundas Versión y calma, reduciendo el apego y la aversión.

8. Concentración derecha (Sammā-Samādhi)

Grupo de disciplina mental (Samādhi)

Esto se refiere a absorción meditativa profunda (jhāna), donde la mente se enfoca, unifica y sigue siendo. La concentración derecha se basa en la base de los siete pasos anteriores.

Resulta en claridad, paz y comprensión profunda de la naturaleza de la realidad.

La naturaleza interconectada del camino

Es importante reconocer que el camino ocho veces no es un escalera paso a paso, pero un círculo interconectado. El progreso en un área apoya el crecimiento en los demás. Por ejemplo:

• La atención plena fortalece la concentración y la conducta ética.

• La vista correcta informa la intención correcta y la acción correcta.

• El esfuerzo correcto es necesario en cada etapa.

Este camino es dinámico, equilibrado y práctico.

Aplicando el camino ocho veces en la vida diaria

La ruta ocho veces no está reservada para los monásticos, es profundamente relevante para laicos y la vida diaria:

• Usar Discurso correcto en cómo te comunicas con sus seres queridos.

• Práctica Acción correcta eligiendo la amabilidad sobre el daño.

• Desarrollar Mindfulidad correcta Estando presente en cada momento.

• Cultivar Subsistencia correcta eligiendo el trabajo ético.

• Alinear tu vida con Vista correcta y Intención correcta caminar por un camino espiritual, incluso en la vida moderna.

Conclusión: caminar por el camino de la liberación

El noble ochano camino es el El regalo atemporal de Buda a la humanidad—Un guía práctica que aborda la gama completa de experiencia humana. Nos invita a vivir con conciencia, compasión e integridad, liberándonos gradualmente del control del sufrimiento.

No es una doctrina para creer, sino un camino a caminar.

Como dijo el Buda:

"Esta es la noble verdad del camino que conduce al cese del sufrimiento".

Que todos caminemos por el camino con diligencia, sinceridad y un corazón lleno de compasión.

🙏 Que el noble o octavo camino te lleve hacia la paz, la sabiduría y el despertar. 🙏